Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2837 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 138,96g | Hh: 252,76g.
Aamiainen: Kühne Sellerie Salat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Lounas: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Rote Zwiebeln, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Weißbier, Edeka Ananas in Ananassaft, Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|