Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 71,26g | Hh: 105,58g.
Aamiainen: Vitanella Кокосова Олія, Миндаль, Клубника, Коричневый Сахар, Кефир 1%, Яйцо, Овсянка. Lounas: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Vesuvio Оливкова Олія, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яичный Белок, Vesuvio Оливкова Олія, АТБ Помидор , ZELEN Мікс Салатний. Välipalat/Muut: Клубника, АТБ Ківі, АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina 92
|