Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 136,39g | Hh: 32,44g.
Aamiainen: Творожный десерт. Lounas: Рагу сушка. Päivällinen: Салат сушка. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|