Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 48,59g | Hh: 222,01g.
Aamiainen: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pahuilmo Queso Palmita, Arepa. Lounas: Palta, Quillayes Yoghurt Griego Light, Castaño Pan Hamburguesa, Lechuga, Tomates, Super Pollo Crocante de Pollo. Päivällinen: Kiwi. Välipalat/Muut: Nestlé Manjar, Galletas de Soda, Cambur. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|