Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 57,49g | Hh: 187,46g.
Aamiainen: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Äpfel, Glück Aprikosenmarmelade, Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Lounas: Gut & Günstig Tortilla Wraps, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Päivällinen: Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 22,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|