Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 73,10g | Prot: 58,11g | Hh: 172,54g.
Aamiainen: Margarina, Leite Integral, Toddy Achocolatado, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lounas: Tomates. Päivällinen: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Välipalat/Muut: Lacta Bis Xtra (45g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanessaGodoy
|