Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2487 kcal
|
Rasva: 121,85g | Prot: 140,14g | Hh: 188,44g.
Aamiainen: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Ajo. Lounas: Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceite Vegetal, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Päivällinen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa. Välipalat/Muut: Vino Tinto de Mesa, Pastel de Merengue de Limón, Helado, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|