Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 29,70g | Hh: 214,27g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lounas: Любятово Крекер с Сыром. Päivällinen: Картофель, Подсолнечное Масло, Ашан Чечевица Зелёная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Любятово Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|