Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 64,37g | Hh: 124,74g.
Aamiainen: Абрикосы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Черешня, Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза Сахарная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Абрикосы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|