Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 87,34g | Hh: 252,61g.
Aamiainen: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Lounas: Fiorentini Gallette di Segale, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Polipo, Wasa Original. Päivällinen: Cheesecake, Frappè al Cioccolato, Conad Tartare di Tonno , Esselunga Uramaki Salmone Avocado. Välipalat/Muut: Pere Abate, Esselunga Mela Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|