Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 101,91g | Prot: 63,45g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: Чебурек, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Степ Мороженое , Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Чай с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|