Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 44,75g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Каша Овсяная . Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Стародворье Сосиски Ганноверские, Prisma Томат Розовый, МакМастер Печенье Соленое. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький, Дары Моря Икра, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, МакМастер Печенье Соленое. Välipalat/Muut: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, МакМастер Печенье Соленое, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|