Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 109,70g | Prot: 124,43g | Hh: 222,17g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Сахар, Молоко Козье. Lounas: Мёд, Честный Продукт Козий Творог, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Реми Ёжики . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|