Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 101,99g | Prot: 70,01g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Олейна Подсолнечное Масло, Rival Сушеные Помидоры, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Сыр Раклет, Картофель с Грибами. Päivällinen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Uni Dan Соус Брусничный, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Fresh Творог Фермерский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|