Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 126,49g | Prot: 92,63g | Hh: 163,26g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Доброе Дело Салями Нежная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lounas: Черноголовка Лимонад, Салат из Свеклы с Чесноком, Шашлык Куриный, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Черноголовка Лимонад. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дым Дымыч Колбаса Салями. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|