Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 57,92g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Ramazzotti, Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Dijon-Senf-Sauce, Gourmet Zanderfilet, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Lieblings Crunchy Premium Müsli Multi Frucht, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Streuselschnecke (155G). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|