Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 72,94g | Hh: 94,19g.
Aamiainen: Bergader Almzeit Alpenkäse Grüner Pfeffer, Globus Eiweißbrot. Lounas: Edeka Kopfsalat , BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks, Kühne Honig & Senf Dressing. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils, Jonagold, Jonagold, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Aldi Fettarme Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|