Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 73,40g | Hh: 189,99g.
Aamiainen: Активия Биойогурт Термостатный, Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Квас, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная. Päivällinen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Малина, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|