Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 83,97g | Prot: 66,08g | Hh: 150,35g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Царь Каша 6 Злаков, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Кефир 3,2%. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Вемол Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|