Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 58,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 143,96g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Тилапия. Päivällinen: Волков Хрящики Куриные, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|