Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 112,80g | Hh: 142,87g.
Aamiainen: Ei, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone. Päivällinen: Edeka Grana Padano G.U., Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Party Garnelen, Fenchel, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Porree, Möhren, Sellerie, Edeka Rinderhackfleisch . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|