Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 51,81g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: Данисимо Творожный Пина Колада, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Рагу из Кабачков. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Чай, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|