Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 67,04g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Панкейки, Сметана 15%, Millennium Молочный Шоколад , Класс Печенье Союзное , Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 9%. Päivällinen: Сырок Глазированный, Черешня Черешня, Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|