Päiväkirja - Gatede, 23 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022

67,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg. Vielä jäljellä: 15,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2022:

1755 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

Painohistoria - Gatede