Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2681 kcal
|
Rasva: 94,85g | Prot: 72,08g | Hh: 369,03g.
Aamiainen: Popp Veganer Eifreisalat, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Lounas: Maredo Zwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Heinz Mayo Vegan Aioli, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Block House Burger Brötchen . Päivällinen: Olivenöl, Barilla Vollkorn Nudeln. Välipalat/Muut: Kamps Rosinenschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|