Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 50,19g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Курага, Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Сицилия Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|