Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 69,95g | Prot: 76,15g | Hh: 189,79g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Оладьи из Кабачков, Жареные Баклажаны в Тесте. Välipalat/Muut: Безе, Филе Индейки, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|