Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 100,67g | Prot: 75,95g | Hh: 257,45g.
Aamiainen: Шарлиз Торт Медовик, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Aroy-D Соус Шрирача, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо. Lounas: Мэри Суфле в Шоколаде. Päivällinen: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Милкшейк Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|