Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 64,55g | Hh: 93,72g.
Aamiainen: Снежана Блинчики с Картофелем , Белебеевский Сыр Российский, Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Сметана , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ИП Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. Päivällinen: Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожное Желе. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Черешня, Абрикосовые Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|