Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 6,31g | Prot: 42,03g | Hh: 16,89g.
Aamiainen: Мексиканская Смесь, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|