Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 49,32g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Маасдам 45%, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lounas: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ласунка Морозиво-Лід Світлофор, Flora Лохина. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|