Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
37,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 43,40g | Hh: 249,18g.
Aamiainen: Milkita Permen , Bubur Ayam, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. Päivällinen: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Carnation Krimer Kental Manis, MEG Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Relaxa Permen. Välipalat/Muut: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|