Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 82,44g | Prot: 75,98g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бобровский Сыр Сливочный. Lounas: Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Päivällinen: Густо Марини Корюшка Жареная , Greenmania Паста Кокосовая Карамель , Ого Хлебцы Гречневые, Абрикос, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Дядя Ваня Томаты Маринованные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|