Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 72,83g | Hh: 100,05g.
Aamiainen: Forvita Margarine, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Milk Life Fresh Milk, Nasi Putih, Telur Dadar. Lounas: Sosro Teh Botol Kotak, McDonald's Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Fried Chicken (Thigh). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luvioledd
|