Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 68,03g | Hh: 56,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Сливки Безлактозные. Lounas: Fazer Конфеты Гейша, Грецкие Орехи, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Огурец (с Кожурой), Клубника, Карбонат, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Päivällinen: МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Кинза, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|