Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 108,00g | Hh: 204,83g.
Aamiainen: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Кофе. Lounas: Эсса Пиво. Päivällinen: Хинкали. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|