Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 80,87g | Prot: 85,45g | Hh: 225,83g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Солнечный Мир Тутовник Горный с Памира, Финики. Lounas: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenmania Паста Арахисовая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Päivällinen: Falani Маслины без Косточек, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Бобровский Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Магнит Персик Инжирный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|