Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 123,55g | Prot: 83,81g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо (Целое), Креветки (Вареные или на Пару). Lounas: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр, Тевье Молочник Масло Сливочное, Тарталетка. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|