Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 115,60g | Hh: 210,17g.
Aamiainen: President's Choice Meringue Nests, Виноград, Хумус, Хурма, Яйцо, Fairmount Bagel, Огурец (с Кожурой). Lounas: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Соленья, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Antonella Томатная Паста, Зеленый Перец, Лук, Чеснок, Chosen Foods Avocado Oil Spray, NuPasta Konjac Spaghetti, Дорадо. Päivällinen: President's Choice Meringue Nests, Farm Boy White Bread, Green Giant Niblets Corn, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Сельдерей, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tipiak French Macarons, Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|