Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 60,62g | Hh: 206,66g.
Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Груша, Груша, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Джем Абрикосовый, Овсяные Хлопья #2, Изюм. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Сметана , Русское Море Горбуша Запеченная , Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Магнит Слойка Язычок . Päivällinen: Bucheron Шоколад 72%, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные. Välipalat/Muut: Яблоко, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|