Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 74,53g | Hh: 127,23g.
Aamiainen: Творожные Оладьи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, Ирмень Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Lounas: Клубника, Хлеб Зерновой, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Päivällinen: Варенька Варенье Клубничное, Kultlab Coconut, Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|