Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2014
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2991 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 103,28g | Hh: 111,81g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: Икра Красная, Крюгер Пиво Разливное Красное, Шаурма. Päivällinen: Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|