Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 125,28g | Hh: 57,80g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Копченый на Буке, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Царь Каша 6 Злаков. Lounas: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное. Päivällinen: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Папа Может Сервелат Копченый на Буке. Välipalat/Muut: Царь Каша 6 Злаков, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|