Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 170,15g | Hh: 24,76g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Loose Protein Quäse. Päivällinen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Edeka Eiweißbrot, Ei, Gut für Dich Hähnchenbrust Curry. Välipalat/Muut: Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|