Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 78,86g | Hh: 256,54g.
Aamiainen: Черешня, Вареники с Творогом, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. Lounas: Жареная Картошка, Печенье Простое или на Кефире , Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом, Сладкий Горошек (Стручок), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Индейка Филе с Бедра. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Стручковый Горох. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila95-55
|