|
Voor het eerst weer na 6 jaar onder de 110!🥳🥳🥳Op naar de 99,9 dan gaat het dak eraf want dat heb ik 15 jaar niet gewogen💪🏻
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 122,58g | Hh: 154,62g.
Aamiainen: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pistolet, Thee met Suiker. Lounas: Harira, Salade met Tonijn, Pistolet. Päivällinen: Jumbo Dubbel Likkers , Van Gilse Suikerklontjes, Gebakken of Geroosterde Zalm. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
26 kesä 22 jäseneltä: keto_danny
|
26 kesä 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
26 kesä 22 jäseneltä: Chrisje.66
|
26 kesä 22 jäseneltä: -Suzy
|
Ik had nooit gedacht dit te kunnen maar ben heel blij met jullie🙏🙏voel mij heel goed in deze community😘
26 kesä 22 jäseneltä: firstwifesclub
|
Het helpt echt als er mensen zijn die je steunen hé?
Daardoor heb ik destijds ook mijn streefgewicht gehaald.
26 kesä 22 jäseneltä: keto_danny
|
26 kesä 22 jäseneltä: asjege
|
26 kesä 22 jäseneltä: SabineS85
|
gefeliciteerd met deze fantastische mijlpaal 🤩👍
26 kesä 22 jäseneltä: Sanne1985
|
Super!! Ik feest het dak er mee af, hoor!!
26 kesä 22 jäseneltä: Tieske74
|
Wij volgen zo’n beetje hetzelfde pad zie ik in jouw profiel.
26 kesä 22 jäseneltä: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|