|
Завтра будет цифра 62 точно) сегодня буду есть до 1000 ккал, тк вчера перебрала.
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 71,80g | Hh: 91,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Сыр Голландский, Дымов Бекон , Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Сливки 23%, Рис Вареный. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая, Хек Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|