Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 33,70g | Hh: 44,64g.
Aamiainen: Лаконд Конфеты Аркадия, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Мясная Ферма Говядина Тушеная, Мясная Ферма Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Alex Sweets Mika, Alex Sweets Mika. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|