|
не можу зрозуміти чому у мене такі набряки 😔
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 35,38g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Брынза, Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Яблоко. Lounas: Черешня Черешня, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Вермишелевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka2014r
|