Päiväkirja - zena3000, 26 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2022:
1315 kcal Rasva: 74,80g | Prot: 79,00g | Hh: 83,48g.   Aamiainen: Нескафе Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. Lounas: Магнолия Салат Генеральский, Можайское Молоко 2,5%. Päivällinen: Магнолия Голень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zena3000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.